Kilo Verme
Teknolojinin gelişmesi ile birlikte artan hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlığa yol açmaktadır.

Sağlıksız beslenme, hareketsiz ve stresli yaşam, obezitenin giderek artmasına neden olmuştur. Obezitedeki bu artış, sadece gelişmiş ülkeleri değil gelişmekte olan toplumları da etkilemektedir. Günümüzün en büyük sorunu haline gelen obezite birçok hastalıkların da temelini oluşturur.

Kilo vermeyi sadece geçici süre için fazla kilolarınızdan kurtulmak olarak görmemelisiniz. Bu süreçte kendinizi kısıtlamadan beslenmenize çeşitlilik katarak bedeniniz değişirken düşünce ve davranışsal olarak da daha iyiye giderek, hedef kilonuzun kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Değişim için yüz yüze ya da online hizmetlerimizden destek alabilirsiniz.